Večnamenski letvenik s krogi

Dviganje nog v vesi (krepitev mišic upogibalk kolka in trupa ter izboljšanje stabilnosti trupa) Plezanje v vesi po horizontalni lestvi (krepitev mišic rok in ramenskega obroča, izboljšanje stabilizacije ramenskega sklepa in trupa ter razvoj koordinacije celega telesa)

Večnamenski letvenik s krogi
5 (100%) 15 votes

 


Scroll to top