Spodaj je predstavljen street workout program, ki se priporoča predvsem tistim, ki šele začenjate z ulično vadbo, prvenstveno pa je program namenjen očvrstitvi in estetsko izoblikovanemu prsnemu košu. Street workout program za začetnike, za...
"Street work out program za začetnike"Beri daljeBlog
Razlika med kalisteniko in street work out vajami
Beseda kalistenika izhaja iz grških besed kálos in sthénos, kar se dobesedno prevede kot lepota in moč. V povezavi s skrbjo za zdravo (in lepo) telo, o lepoti govorimo, ko želimo poudarjati estetski videz...
"Razlika med kalisteniko in street work out vajami"Beri dalje
Kaj je kalistenika?
Kalistenika je izraz oz. ime za telesno in fizično vadbo, preko katere fizično moč in definiranje mišic, dosegamo izključno s pomočjo vaj pri katerih ne uporabljamo ničesar drugega kot lastno telesno težo. Kalistenika prihaja...
"Kaj je kalistenika?"Beri dalje
Večnamenska športna igrišča [primeri & opisi]
V spodnjem pregledu predstavljamo nekatera večnamenska športna igrišča, katerih zasnova in opremljanje, je nastala izpod našega peresa, ob vsako večnamensko športno igrišče pa smo dopisali tudi možnosti vaj, ki jih oprema na teh, zunanjih...
"Večnamenska športna igrišča "Beri dalje
Plezanje za otroke [Možnosti & ideje za plezanje otrok]
Spodaj predstavljamo nekatere možnosti, na katerih je omogočeno plezanje za otroke, še posebej uporabne pa bodo spodnje informacije tistim staršem, trenerjem in učiteljem plezanja, ki se zanimate za plezanje vaših najmanšjih otrok (otroci v...
"Plezanje za otroke "Beri dalje
Izdelava plezalne stene [primerne za otroško in športno plezanje]
Spodaj je predstavljena izdelava plezalne stene, za vse interesente, ki jih zanima postavitev plezalne stene, bodisi na zunanjih športnih in otroških lokacijah, bodisi v notranjih prostorih, kot so npr. plezalni klubi, športne telovadnice, fitnes...
"Izdelava plezalne stene "Beri dalje
Zunanja športna igrišča [KRATKI, PRAKTIČNI NAPOTKI ZA NJIHOVO OPREMLJANJE]
Zunanja športna igrišča in na sploh, urbana igrišča, namenjena športu in rekreaciji najrazličnejših generacijskih skupin, v Sloveniji, praktično nastajajo v vseh občinah. Največkrat so postavljena ob bok šolskim, javnim ter turističnim objektom, nemalokrat pa...
"Zunanja športna igrišča "Beri dalje
Izdelava otroških igral [4 NAJBOLJ ZANIMIVI PRIMERI]
Spodaj je predstavljena izdelava otroških igral za zunanje površine, od katerih jih je večina namenjena javnim potrebam in površinam, ki jih opremljajo javne ustanove (občine, …) ter večji zasebni lastniki s turističnimi kapacitetami. Primer...
"Izdelava otroških igral "Beri dalje
Spodbujanje otrokovega razvoja – Zakaj je potrebno otroke spodbujati k raziskovanju [4.del VODNIK-a]
Spodbujanje otrokovega razvoja ter spodbujanje otrok k igranju in raziskovanju, otrokom pomaga, tako pri učenju in športu, kot tudi v razvoju v socialnem, čustvenem, fizičnem in intelektualnem smislu. Igra, ki vključuje raziskovanje, pomaga otrokom,...
"Spodbujanje otrokovega razvoja – Zakaj je potrebno otroke spodbujati k raziskovanju "Beri dalje
Zakaj spodbujati otroke k plezanju – 10 znanstveno dokazanih koristi plezanja za otroke [3.del VODNIK-a]
V tretjem delu našega Vodnika Igra na prostem, podrobneje predstavljamo znanstvene sklepe, študije in dokaze, ki navajajo koristi, ki jih starši prispevamo otrokom, če naše otroke, že od malih nog, spodbujamo k plezanju. Plezanje...
"Zakaj spodbujati otroke k plezanju – 10 znanstveno dokazanih koristi plezanja za otroke "Beri dalje