Tukaj bomo predstavili, kako se vadbi razlikujeta in dopolnjujeta. Aerobna in anaerobna vadba sta dva različna tipa vadb, ki izhajata iz različnih telesnih procesov. Aerobno pomeni ob prisotnosti kisika, anaerobna vadba pa obnavlja energijo brez...
"Aerobna in anaerobna vadba (razlaga in razlike)"Beri dalje