Gibanje za kakovostno bivanje
Telovadba za starejše je izjemno koristna in pomembna pri ohranjanju zdravja, telesne kondicije in dobrega počutja. S staranjem posameznik izgublja mišično moč – od 20. do 70. leta izgubi približno 5 kg mišic. Poleg tega...
"Telovadba za starejše [Kje in kako jo izvajati]"Beri dalje
Spodaj so predstavljene super ideje za team building. Team building je termin, ki se uporablja za različne vrste aktivnosti za socialno interakcijo, ekipno delo ter aktivno druženje. Je ena izmed razširjenih metod za razvoj timov...
"Ideje za team building – Najbolj popularne team building ideje leta 2020"Beri dalje
Urbani prostor zajema dele mest ali naselij, ki prebivalcem omogoča aktivno preživljanje časa v skladu s sodobnimi smernicami in trendi. Kakšen je njegov pomen v današnjem času in kaj moramo upoštevati ob načrtovanju urbanega prostora,...
"Urbani prostor [Kje je in kako ga načrtovati]"Beri dalje
Pomen gibanja otrok Gibanje otrok je izjemno pomembno za pravilen razvoj otroka. Razvoj otroka pojmujemo kot pojavljanje in razvijanje sposobnosti na gibalnem, spoznavnem in čustvenem področju. Ta področja se prepletajo, in nenehno vplivajo drugo na...
"Gibanje otrok [7 koristi, ki jih prinaša redno gibanje otrok]"Beri dalje
Plezalne stene v Sloveniji so zelo priljubljene in dobro obiskane. Komisija za športno plezanje je pripravila pregledno karto, v kateri so predstavljena vsa plezališča in umetne stene v Sloveniji. Umetne stene so postavljene v športnih...
"Plezalne stene v Sloveniji [Pregled]"Beri dalje
V kolikor se zanimate za razvoj mobilne aplikacije, preverite razloge in možnosti za njen razvoj, v okviru programerske ekipe Kreal. Zakaj se odločiti za razvoj mobilne aplikacije? Po nekaterih, novejših, marketinških in drugih raziskavah (vir)...
"Zakaj se odločiti za razvoj mobilne aplikacije [+ primer mobilne aplikacije eClimber]"Beri dalje
Spodaj je predstavljen street workout program, ki se priporoča predvsem tistim, ki šele začenjate z ulično vadbo, prvenstveno pa je program namenjen očvrstitvi in estetsko izoblikovanemu prsnemu košu. Street workout program za začetnike, za razvijanje...
"Street work out program za začetnike"Beri dalje
Beseda kalistenika izhaja iz grških besed kálos in sthénos, kar se dobesedno prevede kot lepota in moč. V povezavi s skrbjo za zdravo (in lepo) telo, o lepoti govorimo, ko želimo poudarjati estetski videz telesa,...
"Razlika med kalisteniko in street work out vajami"Beri dalje
Kalistenika je izraz oz. ime za telesno in fizično vadbo, preko katere fizično moč in definiranje mišic, dosegamo izključno s pomočjo vaj pri katerih ne uporabljamo ničesar drugega kot lastno telesno težo. Kalistenika prihaja iz...
"Kaj je kalistenika?"Beri dalje
V spodnjem pregledu predstavljamo nekatera večnamenska športna igrišča, katerih zasnova in opremljanje, je nastala izpod našega peresa, ob vsako večnamensko športno igrišče pa smo dopisali tudi možnosti vaj, ki jih oprema na teh, zunanjih igriščih,...
"Večnamenska športna igrišča [primeri & opisi]"Beri dalje
